冬三九是北方冬天最冷的时候。小寒一过，“三九天就要来了!民间有一种说法:“热在三伏天，冷在三伏天”，指的是一年中最热的三伏天和一年中最冷的三伏天。从冬至开始，地面日的温度就不断的下降，冷空气增多，在39天左右达到最大值。
冬三九的意思是什么
三九代表的意思是指冬至开始算起的第三个九天。三九即二九结束，即从冬至开始过了2*9=18天，那么三九就是从冬至后的第十九天开始的。冬至后即开始“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。其中“三九”时最为寒冷。
冬三九的注意事项
冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是万物闭藏、生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。这季节可适当多吃羊肉、芹菜、牛肉、白萝卜、土豆、大白菜、苹果、菠菜、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。“三九补一冬，来年无病痛”，可见“三九”养生何等重要，大家一定要引起重视哦!
