本命年是指属相经过农历十二年一循环的过程之后，属相与上一次相同的那一年。也被叫做属相年。比如：某人是农历二零一零年出生的，是属虎的，那么十二年之后，到了农历二零二二年，这一年也是虎年，那么二零二二年就是此人的本命年。
本命年该如何计算
不少人以为是从大年初一，即春节这一天作为起始点来算本命年，其实不对，传统意义上所说的本命年是以一年的立春这个节气做始点的。
说明：属相来自干支纪年法，其中的年支即属相的划分节点是二十四节气的立春，并不是农历春节的大年初一。
在生肖文化方面，人们往往把本命年当做运气不好的一年，认为这一年犯太岁，会有灾祸临头。因此也有人觉得这一年是过槛儿，意思是这一年困难重重不好过，一旦过了，就诸事顺遂了。所以赶上本命年的时候，在我国的北方的人们，都要穿红衣、红裤头、红袜子，红鞋等等，用一身红色来辟邪。
红色一直以来都是被人们用来避邪以及消煞用的。当农历春节来临的时候，商场市面都在卖红色的布、绸制品，供人们扎红使用，据说可以当腰带、当腕带以达到消灾和祈福的目的。
适逢本命年的人们在这一年里应该在哪些方面加小心？
1.如果本人适逢本命年，也不一定表示运气就糟糕透顶，可是却会遇到灾祸，也许是意外伤害等等。在这一年里命主的运势不稳定，可能会是跌宕起伏，例如在这一年里进行创业或者结婚等一些人生大事都要小心谨慎，如果本人的运气不好的话，会越来越不好，也就是雪上加霜的意思。本人在此年中基本处于低迷状态，事业上阻碍重重，财气受损，爱情失败，和家人之间也是吵吵闹闹，争执不休。这时本人一定要想办法去消煞，去转运，让自己平安度过这些劫难。
2.如果本人适逢本命年，那么他的父母长辈也许也会受到牵连，常常表现为生病，身体状况不好等等。因此要注意家里的卫生情况，多开窗，多晒太阳，注意老人的身体保健，发现有不舒服的地方，马上看医生等等。当做到这些的时候，也许影响就会小一些。
3.如果本人适逢本命年，那么本人一定要记住稳妥为上。在这一年里尽量不要做投资项目，不要换工作，也尽量不要自主创业，求稳守旧最好。日常注意自己的言行举止，低调一些，不张扬，不招惹小人，时刻谦虚谨慎，注意自身的安全。
