越来越多的人想要养生，但是并不是有多少人懂得怎么养生。养生不是说，吃蔬菜，做运动那就叫做养生，真正意义上的养生其实是有着很多的门路的，那么现在我们就先了解一下，传统文化中的五运六气养生是如何的，需要如何做。
2023癸卯年五运六气是什么
每年的五运六气都会发生变化，而这也是古人研究气候变化与疾病关系的一门学问，中国周易算命对于接下来的2023癸卯年的五运六气具体是指：癸卯岁，五运六气阳明燥金司天。少阴君火在泉。中见少徵火运。岁火不及。气化运行後天。伏明之纪。曰上商与正商同。言天气平也。六元正纪曰。少徵下加少阴。不及而加同岁会。言岁运平也。诸同正岁。气化运行同天。上见天气平。下见运火平。火气之平。命曰升明之纪。正阳而治。德施周普。五化均衡。其气高。其性速。五运六气其用燔灼。
五运六气的具体解析
癸卯岁半之前。天气阳明主之。阳明以中气为化。当其时燥湿相半者。阳明得中也。
癸卯岁半之後。地气少阴主之。少阴有本标之化。当其时寒热得中者。少阴之气和也。岁火适平。不资化源。惟安运气。无使受邪。岁宜以苦小温调上。以咸寒调下。以咸温调中。食白丹之谷。以安其气。食间气之谷。以去其邪。运同热气。宜多天化。治之常也。
癸卯岁初之气：
自壬寅年大寒日亥初。至是岁春分日酉初。凡六十日八十七刻半。主位太角木。客气太阴土。中见火运。奉阳明之政。而行春令。地气迁。阴始凝。气始肃。水乃冰。寒雨化。其病中热腹胀。面目浮肿。善眠。鼽衄。嚏欠呕。小便黄赤。甚则淋。宜治太阴之客。以甘补之。以苦泻之。以甘缓之。岁谷宜白。间谷宜麻。乃无湿邪之害。
癸卯岁二之气：
自春分日酉正。至小满日未正。凡六十日有奇。主位少徵火。客气少阳火。中见火运。三火相符。以行舒荣之化。阳乃布。民乃舒。物乃生荣。厉大至。民善暴死。是岁火气适平。厉无暴死。宜治少阳之客。以咸补之。以甘泻之。以咸耎之。岁谷用白。间谷用豆。乃无火邪之害。是气也。司气以热。用热无犯。
癸卯岁三之气：
自小满日申初。至大暑日午初。凡六十日有奇。主位少徵火。客气阳明金。中见火运。金居火位。天政布。凉乃行。燥热交合。燥极而泽。民病寒热。宜治阳明之客。以酸补之。以辛泻之。以苦泄之。岁谷用白。间谷用黍。乃无燥邪之害。
癸卯岁四之气：
自大暑日午正。至秋分日辰正。凡六十日有奇。主位太宫土。客气太阳水。中见火运。寒湿之气。下奉少阴之令。寒雨降。病暴仆。振栗谵妄。少气。嗌乾引饮。及为心痛痈肿疮疡疟寒之疾。骨痿血便。宜治太阳之客。以苦补之。以咸泻之。以苦坚之。以辛润之。岁谷用丹。间谷用稷。乃无寒邪之害。
癸卯岁五之气：
自秋分日巳初。至小雪日卯初。凡六十日有奇。主位少商金。客气厥阴木。中见火运。春分反行。草乃生荣。民气和。宜治厥阴之客。以辛补之。以酸泻之。以甘缓之。岁谷宜丹。间谷用稻。乃无风邪之害。
癸卯岁终之气：
自小雪日卯正。至大寒日丑正。凡六十日有奇。主位太羽水。客气少阴火。中见火运。火气符会。阳气布。候反温。蛰虫来见。流水不冰。民乃康平。其病温。宜治少阴之客。以咸补之。以甘泻之。以酸收之。岁谷用丹。间谷用豆。乃无热邪之害。是岁运气适平。若有不良气运。则中行令。其病徐而持也。
